Category : Health

1. 45 – 65 வயது: ஒரு முக்கியக் காலகட்டம் அல்சைமர் நோய் முதிய வயதில் வெளிப்பட்டாலும், அதன் தொடக்கம் 45 முதல் 65 வயதிற்குள்ளேயே நிகழ்ந்துவிடுகிறது. இந்தக் காலகட்டம் பெண்களின் ‘மெனோபாஸ்’ காலத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. 2. ஈஸ்ட்ரோஜன் (Estrogen) ஹார்மோனின் பங்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் பெண்களின் இனப்பெருக்கத்திற்கு மட்டுமல்லாமல், மூளையின் செயல்பாட்டிற்கும் மிக அவசியமானது: 3. ஏன் கவனிக்கப்படுவதில்லை?

புதுடெல்லி | மார்ச் 18, 2026: சிப்ஸ், பிஸ்கட் போன்ற பாக்கெட் செய்யப்பட்ட உணவுகளில் அதிகப்படியான கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு (HFSS) இருப்பது குறித்த எச்சரிக்கை லேபிள்களைப் பொருத்துவதில் நிலவும் தாமதம் குறித்து, FSSAI உச்ச நீதிமன்றத்தில் பிரமாணப் பத்திரம் தாக்கல் செய்துள்ளது. 1. லேபிள் வடிவம் குறித்த ஆலோசனைகள் மார்ச் 13, 2026 அன்று தாக்கல் செய்யப்பட்ட

லண்டன் | மார்ச் 9, 2026: உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் புகழ்பெற்ற GLP-1 (Glucagon-like peptide-1) வகை மருந்துகளை நிறுத்திய ஓராண்டிற்குள், குறைக்கப்பட்ட எடையில் சராசரியாக 60 சதவீதம் மீண்டும் அதிகரித்துவிடுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. 1. GLP-1 மருந்துகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? இந்த மருந்துகள் உடலில் இயற்கையாகச் சுரக்கும் ஹார்மோன்களைப் போலவே செயல்படுகின்றன: 2. ஆய்வின் முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்

மதுரை: இந்தியாவில் பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் கருப்பை வாய் புற்றுநோயை வேரோடு ஒழிக்க, 14 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கான நாடு தழுவிய மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) தடுப்பூசி திட்டத்தைப் பிரதமர் நரேந்திர மோடி இன்று தொடங்கி வைத்தார். 1. இலவசத் தடுப்பூசித் திட்டம் மதுரையில் நடைபெற்ற பிரம்மாண்ட விழாவில் இந்தத் திட்டத்தை அறிவித்த பிரதமர்: 2. கருப்பை வாய் புற்றுநோய்

இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 15,000 குழந்தைகள் தலசீமியா பாதிப்புடன் பிறப்பதாகப் புள்ளிவிவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. இது ஒரு மரபுவழி நோய் என்பதால், இதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு பெற்றோர்களிடையே இருப்பது மிக முக்கியம். 1. தலசீமியா என்றால் என்ன? இது ரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் பாதிப்பாகும். ஆல்பா மற்றும் பீட்டா குளோபின் மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ரத்த சிவப்பணுக்கள்

இரவில் படுத்தவுடன் தூக்கம் வராமல் தவிப்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்காகவே சமூக வலைதளங்களில் ஒரு புதிய “ஸ்லீப் ஹேக்” (Sleep Hack) வைரலாகி வருகிறது. அதன் பெயர் “டார்க் ஷவரிங்”. அதாவது, குளியலறையில் விளக்குகளை அணைத்துவிட்டு, மங்கலான வெளிச்சத்தில் அல்லது இருட்டில் குளிப்பது. இந்த முறையில் குளிப்பது ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கு வழிவகுப்பதாகப் பலரும் பதிவிட்டு வருகின்றனர். இதன் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல்

ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி, மதுப்பழக்கம் இல்லாமை… இத்தனை இருந்தும் தெற்காசியர்கள் 40 வயதை எட்டும்போது மற்ற இனத்தவரை விட அதிக அளவில் நீரிழிவு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த ‘ஆரோக்கிய முரண்பாடு’ (Health Paradox) குறித்துப் புதிய ஆய்வு முடிவுகள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளன. ஆய்வு சொல்வது என்ன? அமெரிக்காவின் நார்த்வெஸ்டர்ன் பல்கலைக்கழக ஃபெய்ன்பெர்க் மருத்துவப் பள்ளி (Northwestern University

சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட சில தனியார் ஆய்வுகளில், பிரபல நிறுவனங்களின் பால் பாக்கெட்டுகளில் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகப்படியான ‘கோலிஃபார்ம்’ பாக்டீரியாக்கள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளதாகத் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. இதனைத் தொடர்ந்து, உணவுப் பாதுகாப்புத் துறை அதிகாரிகள் மாநிலம் தழுவிய சோதனைகளைத் தீவிரப்படுத்தியுள்ளனர். 1. என்ன இந்த ‘கோலிஃபார்ம்’ பாக்டீரியா? கோலிஃபார்ம் என்பது மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளின் குடலில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு

சமையல்: நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்பது எவ்வளவு முக்கியமோ, அதை எந்தப் பாத்திரத்தில் சமைக்கிறோம் என்பதும் அவ்வளவு முக்கியம். ஒவ்வொரு பாத்திரத்திற்கும் ஒரு தனித்துவமான குணம் உண்டு. அதை அறிந்து சமைப்பது நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்குப் பெரும் நன்மையைச் சேர்க்கும். 1. மண் பானை: சத்துக்களின் இருப்பிடம் இன்றைய வேகமான உலகில் மண் பானையில் சமைப்பது பலருக்குச் சிரமமாக இருக்கலாம்.