சர்க்கரை தவிர்ப்பு: 10 நாட்களில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன?
சர்க்கரை கலந்த உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வது உடல்நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைப் பலர் இப்போது உணர்ந்துள்ளனர். சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இந்தியாவின் நகர்ப்புறங்களில் 56% பேர் சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்கின்றனர். ‘சர்க்கரை தவிர்ப்பு சவால்’ (Sugar cut challenge) என்பது, சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை (added sugars) குறிப்பிட்ட நாட்களுக்கு முற்றிலும் தவிர்ப்பது. இப்படிச் செய்வதால், உடல்நலத்தில் என்னென்ன மாற்றங்கள்
‘Do You Wanna Partner’ விமர்சனம்: பீர் தயாரிக்கும் தமன்னாவின் லட்சியக் கதை முழுமையாக ஈர்க்கிறதா?
ஓடிடி தளங்களில் வெளியாகும் புதிய தொடர்களில், சில சமயங்களில், தொடரின் கரு மற்றும் ஆரம்பம் சிறப்பாக இருக்கும், ஆனால் அதன் தரம் படிப்படியாகக் குறைந்துவிடும். அத்தகைய ஒரு தொடர் தான் ‘டூ யூ வானா பார்ட்னர்’ (Do You Wanna Partner). இந்த தொடர், சிறந்த வடிவமைப்பு கொண்ட ஒரு பீர் பாட்டிலைப் போலத் தோன்றினாலும், உள்ளே சுவையற்ற பானம்
ஸ்ரீசாந்தை ஹர்பஜன் அறைந்த வீடியோ: 17 ஆண்டுக்கு பின் வெளியானதால் சர்ச்சை
இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் முன்னாள் வேகப்பந்து வீச்சாளர் ஸ்ரீசாந்தின் மனைவி புவனேஸ்வரி, ஐபிஎல் முன்னாள் தலைவர் லலித் மோதி மற்றும் முன்னாள் ஆஸ்திரேலிய கிரிக்கெட்டர் மைக்கேல் கிளார்க் ஆகியோரை கடுமையாக விமர்சித்துள்ளார். 2008ஆம் ஆண்டு நடந்த ‘ஸ்லாப்கேட்’ சம்பவம் தொடர்பான வீடியோ, 17 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதன்முறையாக வெளியாகியதே இந்த சர்ச்சைக்குக் காரணம். வீடியோ வெளியீடு மற்றும் ஸ்ரீசாந்த் மனைவியின்
இந்திய அணியின் வெற்றியால் பாகிஸ்தான் முன்னாள் வீரர்கள் விரக்தி
துபாய்: இந்தியா – பாகிஸ்தான் கிரிக்கெட் போட்டிகள் எப்போதும் பெரும் எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தும். சமீபத்தில் துபாயில் நடந்த ஆசியக் கோப்பை சூப்பர் 4 போட்டியும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இந்தப் போட்டியில் இந்தியா பாகிஸ்தானை 6 விக்கெட்டுகள் வித்தியாசத்தில் வீழ்த்தி மீண்டும் ஒருமுறை ஆதிக்கம் செலுத்தியது. இந்தத் தோல்வி பாகிஸ்தான் முன்னாள் வீரர்களையும், ரசிகர்களையும் கடும் ஏமாற்றமடையச் செய்துள்ளது. போட்டியின் முக்கிய
கல்வியை வளர்க்கும் ‘காலை உணவுத் திட்டம்’ – நகர்ப்புறங்களிலும் விரிவாக்கம்!
கல்வியை வளர்க்கும் காலை உணவுத் திட்டம்: ஒரு நூற்றாண்டு கண்ட கனவின் தொடர்ச்சி! “உண்டி கொடுத்தோர் உயிர் கொடுத்தோரே” என்ற பழந்தமிழ் இலக்கியத்தின் வழியில், குழந்தைகளின் கல்விப் பசியையும், வயிற்றுப் பசியையும் ஒருசேரப் போக்கும் உன்னத நோக்குடன் செயல்படுகிறது திராவிட மாடல் அரசின் “முதலமைச்சரின் காலை உணவுத் திட்டம்”. இது, ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்பே திராவிட இயக்கத்தால் விதைக்கப்பட்ட ஒரு
சமஸ்கிருதத்திற்கு ₹2532.59 கோடி – தமிழ் உள்ளிட்ட 5 மொழிகளுக்குத் ₹147.56 கோடி மட்டுமே! அதிரவைக்கும் தகவல்!
2014-15 மற்றும் 2024-25 க்கு இடையில் சமஸ்கிருதத்தை மேம்படுத்துவதற்காக மத்திய அரசு ₹ 2532.59 கோடியை செலவிட்டுள்ளது, இது மற்ற ஐந்து பாரம்பரிய இந்திய மொழிகளான தமிழ், தெலுங்கு, கன்னடம், மலையாளம் மற்றும் ஒடியா ஆகியவற்றிற்கான மொத்த செலவான ₹ 147.56 கோடியை விட 17 மடங்கு அதிகம் என்று தகவல் அறியும் உரிமைச் சட்டத்தின் (RTI) விண்ணப்பம் மற்றும்
இந்தி கற்றல் இளைஞர்களுக்குப் பயனுள்ளதாகும் – சமரசமில்லாமல் தாய்மொழிகள் முக்கியம்: சந்திரபாபு நாயுடு
ஆந்திரப் பிரதேச முதல்வரும், தெலுங்கு தேசக் கட்சியின் தலைவருமான என். சந்திரபாபு நாயுடு, இந்தி கற்றல் இளைஞர்களுக்கு வேலை வாய்ப்புகளில் உதவும் என்று வலியுறுத்தியுள்ளார். ஆனால் அதே நேரத்தில், தெலுங்கு, தமிழ், கன்னடம் மற்றும் மலையாளம் ஆகியவை தாய்மொழிகளாக இருப்பதால், அவற்றில் எந்த சமரசமும் இருக்க முடியாது என்றும் அவர் தெளிவுபடுத்தினார். “மொழி நம்மைப் பிரிக்காது, ஒன்றிணைக்கும்” சமூக ஊடக
அமித் ஷா தொடங்கிய “பாரதிய பாஷா அனுபவ்” – நிர்வாகத்தில் இந்திய மொழிகளுக்கு புதிய ஊக்கம்
புதுதில்லி: இந்திய மொழிகளின் பங்களிப்பை நிர்வாக துறையில் உயர்த்தும் நோக்குடன், மத்திய உள்துறை அமைச்சர் அமித் ஷா “பாரதிய பாஷா அனுபவ்” (Bharatiya Bhasha Anubhav – BBA) என்ற புதிய முயற்சியை அதிகாரப்பூர்வமாக தொடங்கினார். இந்த நிகழ்வு புதுதில்லியில் நடைபெற்றது. இந்த முயற்சி, நிர்வாகத்தில் ஆங்கிலத்தின் பாரம்பரிய ஆதிக்கத்தைக் குறைத்து, தாய்மொழிகளின் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக,
